L’avocado come sostituto dei carboidrati: può ridurre la fame




L’avocado come sostituto dei carboidrati: può ridurre la fame

Secondo i test effettuati da un team di ricerca, consumare il frutto fresco nei pasti aiuta a sentirsi più soddisfatti, sazi e meno affamati, aiutando chi è in sovrappeso a controllare l’appetito 

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